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爱德华兹—少年，不曾妥协！

NBA 篮球森林狼爱德华兹转载

2024年05月29日 21:47篮球新闻

季后赛至今西部最闪耀的星，必然是安东尼爱德华兹。他具备了下一任联盟门面的要素集合：笑容和蔼可亲；性格风趣幽默；身体天赋劲爆炸裂；球风华丽且凌厉；球王标配式

季后赛至今西部最闪耀的星，必然是安东尼爱德华兹。他具备了下一任联盟门面的要素集合：笑容和蔼可亲；性格风趣幽默；身体天赋劲爆炸裂；球风华丽且凌厉；球王标配式的左脚护腿以及那些一颦一笑，举手投足间的似曾相识，很难不叫人浮想联翩。

他的静态天赋极好，宽肩厚胸臂展惊人，肱三头肌健硕而发达，脖距较短凸显了实用身高。核心力量出色且不惧对抗，启动迅猛，弹跳惊人。肌肉核心以及筋膜弹性堪称同位置最顶级天赋一档。

先说下爱德华兹习惯的进攻发起。不同于东契奇保持投篮手（惯用手）一侧躯干固定在前，同步压重心，非惯用手钟摆式胯下起运伺机而行的持球进攻起手特定姿势。爱德华兹习惯的胯下顺步起手，惯用手&非惯用手左右两侧驾轻就熟，几近无差。

一板斧，嗜血：胯下顺步突刺

非惯用手顺步接胯下，爆发力着实惊人，隔开两个身位生吃穆雷，篮下终结双手暴扣。静易墨形容SGA就像一头鬼灵的迅猛龙，观察，游戈，冷不丁从草丛窜出伏击，撕咬，流血。那爱德华兹则是一头猛虎，虎啸山林，威风叱咤。甚至在防守人摆出前后脚站姿，不考虑攻击前脚，选择顺步直取，刚猛无比。

非惯用手顺步接胯下，刺探步点地后撤，颜射杜兰特，这是卢卡的绝活。

惯用手顺步接胯下，沉肩下腰抹过杜兰特，抛投打进。

惯用手顺步接胯下，强突杜兰特第一步迅捷无比。

以及他的非惯用手&顺步合球技术显得复古老派，带点in&out的晃肩迷惑性，不像杜兰特悬浮球压右脚跟腱的单脚蓄势顺步带着踢腿动作，“丹”味十足。

起手式顺步接胯下，并步衔停，惯用手&顺步合球干拔三分，虎虎生风。

二板斧，怒击：交叉步衔接合球技

惯用手胯下顺步刺探，体前变相接交叉步，惯用手&交叉步合球三分颜射弩机，控运衔接的丝滑流畅。

这个系列赛，爱德华兹多次以这个招数单吃了弩机。

惯用手顺步突刺，胯下回拉接脚步重置，非惯用手沉肩悬浮球压重心再接变相，惯用手&交叉步合球，赏心悦目。

三板斧，旋风斩：后转身背身后仰

标准的爱德华兹式三板斧：胯下顺步沉肩蓄势压重心，交叉步给足对抗震开防守人，犹豫衔停转背身，非惯用手&后转身合球背身后仰投篮，一气呵成。

面对比尔提款机，核心力量强悍压住身位，背身单打非惯用手&后转身后仰面辱。

面对锋线体型的奥尼尔，对抗毫不逊色，投篮手一侧躯干给足对抗，非惯用手&后转身后仰打进。

清空一侧右腰点名背身单打波普，惯用手&后转身高难度翻身后仰打进。核心稳定，腿部反射神经迅捷，以及滞空时长很难不叫人浮想联翩。

惯用手&非惯用手无差别衔接胯下顺步突刺，忌惮于爱德华兹强悍的核心力量，顺步突破不惧对抗经常上演2+1的精彩好戏。以及非惯用手接胯下顺步突刺后的后撤步变招凌厉，惯用手&交叉步技术娴熟。一旦突破面框受阻后也能转背打后转身后仰投篮终结。

他有着鲜明的进攻特点，三板斧嗜血，怒击，旋风斩，似阿里般摇曳着蝴蝶步前手刺拳试探，转瞬之际接泰森式的后手拳击腹破防，平勾重击。步如蜂蝶，拳如针刺，一气呵成，赏心悦目。

持球一对一solo，进攻回合大量运用对交叉步，背身后转身合球技术持球投终结填充。显得少年老派，而交叉步，背身后转身合球技术，筋膜施压键程长，核心稳定难度高。本就对核心力量筋膜弹性的硬件要求极高，故观感上得分及其炸裂。而三板斧的另一重隐患在于一鼓作气，再而衰，三而竭。爱德华兹在顺步突刺的技术运用最为得心应手，变招交叉步再持以背身技术则相对吃瘪，以及在肌肉核心以及筋膜弹性天赋拉满的基础上，绝对触感还有提升空间。

精进绝对触感

所谓的绝对触感，一是既结合控运技术，尽可能增加手指指端与球体的接触面，且保证指距的相对协调平衡以及指端的发力均匀。指端的发力均匀，因为人体手掌的先天构造，食指，中指，无名指，小拇指指端会以最大横截面接触球体，大拇指端通常以侧端接触球面，所以增加大拇指指端的接触面，就会有一种大拇指向外掰的发力趋势。

二是大鱼际肌与小鱼际肌适配的触球开合角度，通常来说，投篮合球，辅助手大鱼际肌与小鱼际肌的开合角度要大于拨球手。以及在筋膜弹性释放传导的发力拨球中，既没有明显的压腕停滞，又没有刻意的顶腕借力，开合自如，在最大化利用动能传导释放保持辅助触感。

众所周知，爱德华兹的偶像凯文杜兰特，招牌技体前双变相，注意一个细节：在悬浮球蓄势蹬地的同时，悬浮球，拇外翻，悬浮球，拇外翻，以开启准备就绪合球持球投姿态。同时在处理辅助手合球至拨球瞬时，修正弹道，微调力距传导则是顶层球星的独家秘籍，这有点类似斯诺克里的“加塞”技术。不同球星处理这个细节的技术各异。

杜兰特起球不释放小鱼际肌，辅助手小拇指有个勾球上提的细节动作，同步小鱼际肌固定大鱼际肌夹角侧向施压。“加塞”运用轻薄，轻柔，轻颖而轻巧，easy money sniper，毫无疑问的绝对触感，以及杜兰特的投篮轨迹弹道多为空心入网，很少有打板入筐，这也与球员的加塞技术息息相关。

而欧文同小托马斯则是另一种画风，合球力道极沉，辅助手虎口伸展到极限，手型施压固定大鱼际肌大拇指一侧，拨球的同时，迅既释放其他四指，大拇指跟随右手拨球。“加塞”极厚。

布克，约基奇的加塞处理则显得异曲同工。他们处理辅助手合球拨球的技术习惯扣紧食指第三关节与大拇指的第二关节，这有点类似开枪扣动扳机的条件反射。而布克在合球释放小鱼际肌施压显得过早，这使得布克在处理近筐干拔显得发力过猛。而约基奇架肘外翻弹道全凭加塞修正，是这个技术的集大成者。

小波特很有意思，他的拨球加塞发力点似乎靠近辅助手虎口。同时保持小鱼际肌的强施压。起球急促有力，而虎口加塞的技巧拿捏显得吃力不够稳定，似乎总是在神鬼二象性内捉摸不定。

卢卡东契奇呢？他的辅助手固定成L型，在合球到拨球轨迹内。保持L型框架如铁钳稳定，同时食指至小拇指的横沟带关节靠拢形成L型加塞框架。在拨球瞬间辅助手手指近乎并拢，卢卡的弹道发力没有问题。弹道打铁时常出现在后筐前沿，压腕停滞，顶腕借力的细节拿捏还能精进。

再说回爱德华兹，在生涯第四个赛季，罚球命中率终于拉到8成。以华子的核心力量与筋膜弹性衡量，只能说勉强能看，要知道偶像杜兰特的生涯罚球命中率接近9成。而他的合球准备动作总是显得患得患失，合球力道不敢施压过猛，合球的动作幅度显得略微拘谨。而拨球的瞬时调整加塞技术又显得轻率而草莽，投篮辅助手释放的时机节奏往往过快，影响弹道稳定。时常给人一种硬靠着核心力量与筋膜弹性的身体素质来调整投篮发力轨迹。在处理高难度交叉步合球，背身持球投显得驾轻就熟，却总是投丢一些看似必进的easy ball，且弹道的准心偏离让人沮丧.

心有猛虎，细嗅蔷薇。在合球的准备就绪与拨球的“加塞”细节处理上再细致一些，毕竟技术上的精进思考，总是能收益终身。他已然是年轻一代球星的翘楚，被视为联盟未来门面，那我们就不得已用门面的水准来严厉苛责鞭策他前行。

不久前，我去到现场观摩了光良—今夜不孤单2.0演唱会。当光良时隔多年再度唱起“少年”，不禁思绪万千...

青春若有张不老的脸，犹如时年53岁的光良演唱会现场热泪盈眶深情道语“我觉得时间好快，我就这样当歌手30年”，动情处，不知不觉让视线开始闪烁...

是的，光良的知名度和曝光率在华语乐坛不高，以至于现在几乎沦为了小众歌手。几年前浅尝辄止的试水参加“歌手”综艺，喜提一轮游；甚至某地演唱会也因为预售不理想而黯然撤场同样搞得颇为尴尬。他最为歌迷熟知的作品，一是给到梁静茹出道既购买的养老保险，另一首则是当年现象级红遍全网的“童话”。其实光良的生涯履历颇长，在无印良品时期，光良的高音悦耳动听，品冠的中音绵延悠扬，仿佛光影交织，琴瑟和鸣。时至今日依然是我心目中的男团双人组毫无争议的TOP1。期间他们合作演绎过不少脍烩人口的佳作：

“掌心”在茫茫的天和地寻觅，一场未知的感情。

“我找你找了好久”真挚表达一个拿心来换的朋友。

“想见你”，是的，没有你，城市再绚也没意义。

他们的音乐清新透彻，似乎只想传达内心最美好的东西。然而天下没有不散的宴席，99年再见演唱会，光良委婉的叙述着我们成长就是要有改变，终是映称了道别曲“别人都说我们会分开”。

单飞后，光良并没有停止创作的步伐。第一次，童话，约定都成了现象级爆火的作品。不同于很多歌手仅仅凭借一两首“养老保险”混迹于各类演出平台。他对于音乐执着而任性的追求仿佛从不停歇，即使爱情早已不是光良作品里得那么简单、美好。太多经历和故事的我们，也很难再被光良的小清新打动，他的歌声却依旧如少年般随性而纯粹。

青春若有张不老的脸，宛如时年36岁的凯文杜兰特跌倒在季后赛首轮后的黯然神伤。其实这已经是连续第三年，杜兰特所在的球队季后赛起手就打得凌乱无章最终溃不成军，一泻千里。他的能力依旧在线，只是岁月如梭依旧腐蚀了死神的镰刀。防守人一旦上强度后下不了球，踉跄中遭遇协防刷卡失误已成常态。甚至连招牌式的体前交叉步双变相亦是退化的日暮途穷。只是，因为爱你我可以若无其事。你依旧如痴如醉，不知疲倦的重复练习那些技术动作，仿佛对篮球的热爱从未消退。